உடல் எடை குறைய,வயிற்று தொப்பை குறைய "தர்ஷ் சூரணப் பொடி" : ஏலம்,மிளகு,திப்பிலி,கிராம் பு,சுக்கு,சிறுநாகன் பூ,அஸ்வகந்தா கிழங்கு,...